目前分類:哺餵母乳衛教 (13)
- Mar 24 Sat 2018 12:51
[哺乳] 超強親餵攻略 (常用姿勢圖文教學)
- Mar 22 Wed 2017 15:37
Oh My God!! 流量變好小!! (案例分享)
- Nov 26 Sat 2016 17:07
【案例分享】感染性乳腺炎
文/ 侯怡安 物理治療師
近來遇到一位媽媽詢問因乳房疼痛、紅腫且感覺一直身體微熱發燒,全身痠痛無力、頭痛,甚至發現乳汁顏色變得黃黃綠綠的,看過醫生並正在服用抗生素,但寶寶吸不軟(感覺也不太愛吸),自己也手擠不太出來,是否能靠治療來改善呢?
- Aug 23 Tue 2016 12:59
我的乳房怎麼了!Part II 乳腺阻塞、乳腺炎、乳腺膿瘍
- Jul 25 Mon 2016 17:57
塞奶了~到底要冷敷還是溫敷?
文/ 侯怡安 物理治療師
媽媽們在哺餵母乳的過程中常見的狀況不外乎塞奶、乳房有硬塊、乳腺炎、石頭奶…等等。碰到這些問題時到底要用冷敷還是溫敷來幫助緩解呢? 一不小心用錯的話可能不僅無法改善症狀,反而讓媽媽更擠不出奶,那麼要怎麼分辨呢?
- Jul 22 Fri 2016 15:33
寶寶是因為吃了我的母乳過敏嗎?
文/ 施晴云 物理治療師
淺略的分享一下我在母乳學會課程整理出的相關討論。
1. 目前小兒醫學會建議哺乳時媽媽可以不用特別禁止吃某類食物,因為還是沒有足夠的醫學證據證明這樣會造成寶寶容易過敏。
- Jul 14 Thu 2016 14:36
餵母乳時可以吃這個嗎? (母乳媽咪的飲食建議)
文/ 侯怡安 物理治療師
相信很多餵母乳的媽媽都會有相同的煩惱,想給寶寶最多最好的營養,卻擔心吃的東西會不會影響到寶寶。其實基本上什麼都可以吃,只是要吃的均衡、多樣,盡量不要只吃同一種或同類型的食物。這篇文章會列出幾項比較常見的問題,提供給媽咪們做參考~
- May 24 Tue 2016 15:57
三個小動作,擊敗擠奶腰痠背痛
- Dec 22 Tue 2015 18:55
我的乳房怎麼了!Part I 小白點塞奶自救SOP
- Nov 18 Wed 2015 15:43
如何選擇適合自己的擠乳器 & 正確使用擠乳器
- Oct 30 Thu 2014 22:22
產後初期腫脹常見的乳暈水腫簡易自救法!
- Dec 27 Fri 2013 14:28
天氣變化大不小心感冒了,擠出來的奶還可以給寶寶喝嗎?
- Dec 10 Tue 2013 00:27
認識乳房如何泌乳,擊退泌乳不足與乳房腫脹