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文/ 侯怡安 施晴云 物理治療師

 

 

乳頭上出現白點、乳腺阻塞、乳腺發炎、乳腺化膿都是哺乳時期常見的幾種乳房狀況。

 

上一篇文章介紹了小白點的自救方法(我的乳房怎麼了！Part I 小白點塞奶自救SOP)，這次的文章將介紹其他狀況可能出現的症狀和處理的方法。

 

 

* 注意：若硬塊出現超過24小時未改善，裡面的乳汁可能會開始變得更濃稠，建議盡速找專業的醫療人員協助

 

* 出現可能為乳腺發炎或化膿的症狀，建議直接就醫

 

如何分辨乳腺阻塞、乳腺發炎、乳腺膿瘍?

下圖為各種情況可能出現的症狀

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乳腺阻塞可能的原因

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乳腺阻塞時可以自己先處理的方式

  1. 硬塊處若有紅腫、疼痛，使用冷敷減緩乳汁分泌的速度
  2. 親餵或擠奶前可溫敷乳房及乳頭五到十分鐘，使乳汁流動較易排出
  3. 可輕輕按壓一下乳暈周圍，擠軟再給寶寶吸吮
  4. 塞奶時一天可服用4800mg的卵磷脂，分早晚兩次各2400mg的劑量
  5. 多補充水分，一天約2000~3000cc
  6. 各種狀況可用冷敷或溫敷緩解的方式請參考塞奶了~到底要冷敷還是溫敷?

 

* 出現可能為乳腺發炎或化膿的症狀，建議直接就醫

 

 

 

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