目前分類:哺餵母乳衛教 (13)

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文/ 侯怡安 物理治療師  
親餵示範圖/ 施晴云 國際認證泌乳顧問
         物理治療師 

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

前陣子遇到一個小白點的案例,想跟大家分享一下若遇到類似狀況時,自己可以處理的方式

 

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

近來遇到一位媽媽詢問因乳房疼痛、紅腫且感覺一直身體微熱發燒,全身痠痛無力、頭痛,甚至發現乳汁顏色變得黃黃綠綠的,看過醫生並正在服用抗生素,但寶寶吸不軟(感覺也不太愛吸),自己也手擠不太出來,是否能靠治療來改善呢?

 

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文/ 侯怡安 施晴云 物理治療師

 

 

乳頭上出現白點、乳腺阻塞、乳腺發炎、乳腺化膿都是哺乳時期常見的幾種乳房狀況。

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

媽媽們在哺餵母乳的過程中常見的狀況不外乎塞奶、乳房有硬塊、乳腺炎、石頭奶等等。碰到這些問題時到底要用冷敷還是溫敷來幫助緩解呢? 一不小心用錯的話可能不僅無法改善症狀,反而讓媽媽更擠不出奶,那麼要怎麼分辨呢?

 

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文/ 施晴云 物理治療師

 

淺略的分享一下我在母乳學會課程整理出的相關討論。

1. 目前小兒醫學會建議哺乳時媽媽可以不用特別禁止吃某類食物,因為還是沒有足夠的醫學證據證明這樣會造成寶寶容易過敏。

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

相信很多餵母乳的媽媽都會有相同的煩惱,想給寶寶最多最好的營養,卻擔心吃的東西會不會影響到寶寶。其實基本上什麼都可以吃,只是要吃的均衡、多樣,盡量不要只吃同一種或同類型的食物。這篇文章會列出幾項比較常見的問題,提供給媽咪們做參考~

 

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/ 文 施晴云 物理治療師

這次想跟哺乳媽媽們聊聊如何拯救自己的腰痠背痛兼瘦身 (?)

曾身為一個哺乳媽媽 (目前乳房休業中XD)

還記得生產後回職場瘋狂擠奶天昏地暗的日子

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/ 文 施晴云 物理治療師

乳頭上出現白點、乳腺阻塞、乳腺發炎、乳腺化膿都是哺乳時期常見的幾種乳房狀況,

這兩篇文章將分別介紹各種情形可能出現症狀與自救SOP!

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/ 文 施晴云 物理治療師

許多媽咪回到職場或是無法順利親餵,除了手擠乳以外,也會選擇使用擠乳器。

臨床上許多媽咪常問我:

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/ 文 施晴云 物理治療師

乳暈水腫常見於初期乳房腫脹 (engorgement)

乳房腫脹大部分的的原因是一開始奶水移出的不夠,寶寶含乳含得不好

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/ 文 施晴云 物理治療師

冬至過後,寒流一波波逼近,同為哺乳媽媽的治療師也鼻水"呼之欲出",
最近也許多媽媽來詢問,如果感冒生病了,還可以餵母乳嗎?

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/ 文 施晴云 物理治療師

隨著近幾年哺餵母乳的觀念與相關資訊越來越普及,餵母乳的媽媽越來越多。

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