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文/ 侯怡安 物理治療師

 

腋網症候群是乳癌術後常見的併發症,患者可能會在手臂向外伸展舉高的時候感覺到腋窩區域緊繃及疼痛,伸手一摸可能會發現有一條條像吉他弦的東西,甚至延伸到手肘或前臂,限制住肩關節的活動。


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文/ 侯怡安 物理治療師

 

近來遇到一位媽媽詢問因乳房疼痛、紅腫且感覺一直身體微熱發燒,全身痠痛無力、頭痛,甚至發現乳汁顏色變得黃黃綠綠的,看過醫生並正在服用抗生素,但寶寶吸不軟(感覺也不太愛吸),自己也手擠不太出來,是否能靠治療來改善呢?

 

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文/ 侯怡安 施晴云 物理治療師

 

 

乳頭上出現白點、乳腺阻塞、乳腺發炎、乳腺化膿都是哺乳時期常見的幾種乳房狀況。

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文/ 施晴云 侯怡安 物理治療師

 

乳癌患者在接受乳房切除手術後部分的人會進行乳房重建,或是一般女性在接受隆乳手術後,若沒有得到適當的術後照護及按摩,乳房可能會開始變硬、外觀也會變形,嚴重的話還會有疼痛感。

術後及早開始按摩可以預防莢膜攣縮,維持乳房的美觀。

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

媽媽們在哺餵母乳的過程中常見的狀況不外乎塞奶、乳房有硬塊、乳腺炎、石頭奶等等。碰到這些問題時到底要用冷敷還是溫敷來幫助緩解呢? 一不小心用錯的話可能不僅無法改善症狀,反而讓媽媽更擠不出奶,那麼要怎麼分辨呢?

 

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文/ 施晴云 物理治療師

 

淺略的分享一下我在母乳學會課程整理出的相關討論。

1. 目前小兒醫學會建議哺乳時媽媽可以不用特別禁止吃某類食物,因為還是沒有足夠的醫學證據證明這樣會造成寶寶容易過敏。

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

相信很多餵母乳的媽媽都會有相同的煩惱,想給寶寶最多最好的營養,卻擔心吃的東西會不會影響到寶寶。其實基本上什麼都可以吃,只是要吃的均衡、多樣,盡量不要只吃同一種或同類型的食物。這篇文章會列出幾項比較常見的問題,提供給媽咪們做參考~

 

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文/ 侯怡安 物理治療師

 

淋巴水腫發生的原因是手術摘除淋巴結後,淋巴循環能力下降,不足以代謝掉淋巴液產生的量

而在水腫的肢體會有溫度升高、組織中蛋白質累積的現象,提供細菌和黴菌繁殖的環境

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/ 文 侯怡安 物理治療師

有些乳癌病人在手術或放療後會併發淋巴水腫,

輕者在上肢或手感到腫脹或不適感,較嚴重的在外觀上可以看出兩側肢體的不同,

若放置不理可能會影響患者的日常生活,甚至需要以手術切除來治療。

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/ 文 施晴云 物理治療師

這次想跟哺乳媽媽們聊聊如何拯救自己的腰痠背痛兼瘦身 (?)

曾身為一個哺乳媽媽 (目前乳房休業中XD)

還記得生產後回職場瘋狂擠奶天昏地暗的日子

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